Houding

We herkennen allemaal een goede houding.  Rechtop, languit en gestrekt, schouders achter, bekken onder schouders, hoofd boven schouders…

Het instrueren van deze aspecten lukt helaas niét door te zeggen : maak je lang, schouders naar achter etc… Zo krijg je alleen maar méér spanning. 

Spanning is De vijand van Beweging (Eric Franklin) ..en musiceren Is bewegen. 

Ademhaling, houding én bewegingsvrijheid zijn inherent gekoppeld. 

Een  goede houding betekent een goede uitlijning en balans. 
Dit is het resultaat  van de dialoog tussen zwaartekracht en grondreactiekracht en wordt ondersteund door proprioceptie en de oprichtreflex. 

Een vrije ademhaling betekent dus ook het kunnen zien, begrijpen en wekken van deze facetten.  Zo komen we tot een goede houding die verbonden is met je noodzakelijke  bewegingsvrijheid.