Workshop 5: Bewegen, ademen en musiceren

35,00

Workshop 5: Bewegen, ademen en musiceren

In deze onderhoudende en educatieve workshop leer je je ademhaling zien in een ruimere context.
Vaak voorkomende misverstanden worded opgehelderd.

Je ontdekt wegen om kalmer, helderder en meer present  te zijn.

Je krijgt een dieper inzicht inn wat goed ademen eigenlijk Is en Waarom.
Bovendien krijg je een dieper bewustzijn rond je eigen ademhaling en functioneren, met tal van originele oefeningen voor jezelf en je leerlingen.

Volgende onderwerpen komen aan bod:

  • Recapitulatie en warm up
  • Koppelen interne en externe krachten  met 
    • “Bone rhythms ” in muzikale beweging :hefboomfunctie
    • Spier-glijden
    • Blik op Fascia
    • Over het onderrichten
    • Je eigen oefeningen maken
    • Body Mind/ Mind-Body

Wil je een exclusieve workshop organiseren voor jou en je studenten? Neem dan contact op.

Ook live workshops zijn mogelijk, waarbij ik gebruik maak van props en anatomische modellen.