Workshop 2: Waarom we ademen / hoe we gemaakt zijn om te ademen
€35,00
Workshop 2: Waarom we ademen / hoe we gemaakt zijn om te ademen
In deze onderhoudende en educatieve workshop leer je je ademhaling zien in een ruimere context.
Vaak voorkomende misverstanden worded opgehelderd.
Je ontdekt wegen om kalmer, helderder en meer present te zijn.
Je krijgt een dieper inzicht in wat goed ademen eigenlijk Is en Waarom.
Bovendien krijg je een dieper bewustzijn rond je eigen ademhaling en functioneren, met tal van originele oefeningen voor jezelf en je leerlingen.
Volgende onderwerpen komen aan bod:
- Warmup en korte herneming
- Neus, mond en luchtwegen
- Longen
- Blik op het middenrif
- Het autonoom zenuwstelsel
- Houding, staan en zitten
- Integratie van oefeningen
Datum en tijd
- 27 augustus 2021
10:00 CET (Brussel/Amsterdam) | 4:00 am EDT | 1:00 am PDT
- Live online workshop
- Pdf met alle oefeningen
- Boost je kennis en zelfvertrouwen
- Transformeer lichaamsgebruik terwijl je muziek maakt
- Baanbrekende pedagogiek
Wil je een exclusieve workshop organiseren voor jou en je studenten? Neem dan contact op.
Ook live workshops zijn mogelijk, waarbij ik gebruik maak van props en anatomische modellen.